タンパク質って、女性が美しく健康に生きるためにとっても大切な成分です。 美味しく効率的に摂れるプロテイン、良かったら試してみて下さいね。 今回は『 プロテインで髪もツヤツヤ♪』 でした。 毎日リセット！ タンパク質 髪をつくる基になる栄養素がタンパク質で、 肉や魚、卵、乳製品、豆類などに多く含まれています。 また、タンパク質を多く含む食品のなかには、必須ミネラルの1つであるイオウも含まれています。このような傷んだダメージヘアをさらさらな状態に戻す には、トリートメント剤で髪の毛にタンパク質を入れて あげましょう！ そして水分補給＆水分を逃がさない一工夫も大切な要素 です。 髪の毛の主成分はタンパク質と水分。
芸能人もしてる 髪の毛サラサラ ツヤツヤに見せる４つの方法 髪質改善 美容師が伝える髪ブログ
